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Willkommen bei ADIAM BODYCOACHING

Deine Gesundheit ist deine Stärke.

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Sport- und Fitnesszubehör

Ganzheitliche Fitness und Gesundheit für deine Lebenskraft

Du bist zwischen 40 und 60 Jahren und möchtest endlich wieder etwas für deinen eigenen Körper tun? Du möchtest dich wieder rundum wohl, leicht und voller Energie fühlen? Dann bist du hier genau richtig.

Mein ganzheitliches Diät und Gesundheitsprogramm basiert auf über 35 Jahren Sporterfahrung und ist vollkommen alltagstauglich. Du brauchst keine teuren Pulver oder Shakes, alle gesunden Zutaten für die Rezepte findest du in jedem ganz normalen Supermarkt.

Das exklusive 6 Wochen Programm in Krefeld

Ein Ernährungsplan allein reicht meistens nicht aus. Der Schlüssel zum echten Erfolg liegt in der persönlichen Betreuung und der regelmäßigen Struktur. Deshalb begleite ich eine exklusive Gruppe von genau sechs Frauen intensiv über sechs Wochen.

Erstens Du bekommst einen maßgeschneiderten, alltagstauglichen Ernährungs und Fitnessplan.
Zweitens Einmal in der Woche treffen wir uns persönlich bei mir in Krefeld zum Wiegen und Messen.
Drittens In einem wöchentlichen, vertraulichen Gespräch lösen wir mentale Blockaden wie Stress oder Frustessen vollständig auf.

Deine Investition in dich selbst

Das komplette Sechs Wochen Programm inklusive individuellem Plan, wöchentlicher Kontrolle vor Ort und deiner persönlichen Begleitung erhältst du zum festen Paketpreis von 499 Euro.

Nutze das Kontaktformular unten oder melde dich telefonisch um dir einen der limitierten Plätze zu sichern. Ich freue mich auf dich.

Meine Coaching-Angebote

PERSONAL COACHING IN KREFELD

Du möchtest gezielt an deiner Fitness arbeiten und wünschst dir persönliche Unterstützung?

Ich begleite dich mit einem individuellen Trainingskonzept. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und deinen persönlichen Fitnesszielen.

Dein Training wird auf deine körperlichen Voraussetzungen und deinen Alltag abgestimmt.

ONLINE FITNESS COACHING

Du möchtest flexibel und unabhängig von deinem Standort trainieren?

Mit meinem Online-Coaching erhältst du eine persönliche Trainingsbegleitung, individuelle Trainingspläne und Unterstützung bei der Umsetzung deiner Ziele.

Du bestimmst, wann und wo du trainierst. Ich unterstütze dich auf deinem Weg.

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Meine Trainingsschwerpunkte

  • Muskelaufbau und Krafttraining

  • Gewichtsreduktion und Körperformung

  • Funktionelle Fitness und Beweglichkeit

  • Gesundheit und Leistungsfähigkeit

  • Fitness im Berufsalltag

  • Ernährung und Motivation

Meine Trainingszeiten

Dein Alltag ist individuell – dein Training darf es auch sein.

Ich biete persönliche Trainingstermine in Krefeld sowie Online-Coaching nach Vereinbarung an.

Meine verfügbaren Trainingszeiten:

  • Montag bis Freitag: ab 16:00 Uhr

  • Samstag und Sonntag: vormittags

  • Online-Coaching: nach individueller Terminabsprache

Alle Trainingstermine erfolgen nach vorheriger Vereinbarung.

Gemeinsam finden wir einen passenden Zeitpunkt für dein Training.

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Deine Veränderung beginnt mit deiner Entscheidung.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Lebensqualität persönlich zu begleiten.

Dein Körper. Deine Stärke. Dein Weg.

ADIAM BODYCOACHING ❤️

Dein persönlicher Kontakt zu mir

Du möchtest mit deinem Training beginnen oder hast Fragen zu meinem Coaching? Dann schreibe mir. Ich freue mich auf deine Nachricht.

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Vielen Dank für deine Anfrage

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